礼启新程 仪绽芳华

——沈阳师范大学第十三届大学生形象礼仪培训会第一场培训讲座圆满结束!

2025年3月21日17:30，由学生处主办，大学生勤工助学中心承办的第十三届大学生形象礼仪培训第一场形象礼仪讲座在知行楼102教室成功举办。本次活动一共有1112名同学参加，主会场有143名同学，线上各个学院分会场有969名同学。

主讲嘉宾颜萍老师来自旅游管理学院。

主讲嘉宾颜萍老师

主会场

分会场

1. 面试礼仪理论精讲

颜萍老师以“职业性面孔”为切入点，通过不同岗位面试案例对比，深度解析面试形象塑造逻辑。从简历制作的“真实精准”原则到着装搭配的“三不法则”（不休闲、不夸张、不冗余），从3分钟自我介绍的“岗位适配性”表达技巧到面试沟通的“问题分析法”应答策略，颜老师结合面部管理、穿搭比例等形象管理维度，引导同学们将礼仪细节转化为求职竞争力。70分钟的讲解中，通过 PPT 案例演示与现场互动，帮助同学们掌握从形象设计到语言表达的全流程礼仪规范，为职场敲门砖注入“专业底气”。

颜萍老师讲解面试服装选择

2. 现场互动

颜萍老师以“面试服装选择”为切入点发起互动，针对两位同学的穿搭思路展开专业点评：结合行业特性解析正装与商务休闲装的适配场景，通过色彩搭配、款式选择等细节对比，直观呈现 “得体穿搭” 的核心逻辑。现场将理论规范转化为场景化案例，助力同学们掌握 “面试着装三要素”—— 正式度匹配、行业适配性、细节精致感。

现场互动

3. 培训反馈·师生心声

谈及“最想传递的面试礼仪核心”，颜萍老师表示：“希望同学们通过学习破除‘社交恐惧’的心理障碍。面试本质是平等对话，考官会主动引导提问，求职者无需过度紧张。从开场问候到应答逻辑，每个礼仪细节都是建立信任的纽带。当你以尊重之心对待沟通，人际互动将不再是难题，而是展现自我的舞台。”

颜萍老师接受采访

当被问及“培训中哪条面试礼仪启发最大”，社会学学院2024级于子尚同学分享：“颜老师对面试提问逻辑的解析让我印象深刻。老师强调‘考官的每个问题背后都有考察意图’，这让我意识到面试不仅要准备答案，更要学会透过问题分析考核维度。”

社会学学院2024级的于子尚同学接受采访

全体合照

本次形象礼仪培训讲座让同学们收获颇丰，通过简历优化、形象管理、结构化表达等实战指导，助力参训学生构建“真实专业 + 细节得体”的职业形象认知。望同学们以此次培训为起点，将颜萍老师强调的“职场合适配穿搭法则”“岗位需求应答逻辑”等核心技能转化为日常实践，内化于心，外化于行，期待全体同学以面试礼仪为切入点，将中华传统礼仪文化融入现代职业形象塑造。通过“简历雕琢→形象管理→沟通表达”的系统性提升，逐步蜕变为兼具文化底蕴与专业风采的职场新人，真正实现“以礼修身，以仪致远”的成长目标，让礼仪成为未来职业征途中绽放芳华的核心竞争力。

同时，我们将于3月28日在博文楼410、411教室举办形象礼仪培训会，届时将有五位分享人以同龄人的角度向同学们分享涵盖多领域的礼仪知识，请同学们及时关注后续消息发送，期待并欢迎同学们的积极参与!